Tropical protein fluff
Door: 
Prep time: 
Total time: 
Serves: 1
 
Waan je in tropische sferen met deze tropical protein fluff. Alsof je op vakantie zit met grote glazen ijs. En ja, dat mogen er best meer dan één zijn.
Wat heb je nodig
  • 250 gram bevroren ananas
  • 30 gram vanilla/white chocolate Micellar Casein (bijvoorbeeld Micellar Casein (My Protein) of Micellar Casein Perfection (Body en Fitshop))
  • 160 ml karnemelk of magere melk
  • 12 gram (2 el) kokosrasp
  • 1 tl kaneel
Wat moet je doen
  1. Ik verwijs jullie weer eens naar deze instructies: hier gegeven.
  2. Schep in een groot glas en serveer eventueel met extra kaneel en kokosrasp.
Extra
Cal: 292; v/k/e: 0g, 37g, 30g.
Voedingswaarde
Serving size: 1 Vetten: 0 Koolhydraten: 37 Eiwitten: 30
Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/tropical-protein-fluff/