Karamel zeezout Tony Fluff
Door: 
Prep time: 
Total time: 
Serves: 1
 
Wat heb je nodig
  • 2 bakjes ijsklontjes (ongeveer 400 gram)
  • 18 gram Cookies & Cream Micellar Casein (bijvoorbeeld Micellar Casein (My Protein) of Micellar Casein Perfection (Body en Fitshop))
  • 18 gram cacao poeder
  • 3 gram xanthan gum (mijne bestel ik bij My Protein; je kunt de kortingscode FREUD gebruiken om 10% korting te krijgen: Xanthan Gum)
  • 100 ml karnemelk
  • ½ tot 1 tl zeezout (ik gebruikte Keltisch Zeezout)
  • 20 gram (of meer, mag altijd!) Tony Chocolonely - Karamel Zeezout
Wat moet je doen
  1. Volg de instructies zoals je ze vindt in deze post. Voeg xanthan gum tegelijk met de caseïne toe. Voeg het zout toe tijdens het opkloppen en begin met een halve theelepel om het niet te zout te maken (even proeven dus).
  2. Smelt het stuk Tony in een schaaltje in de magnetron (of in een pannetje als je geen magnetron hebt of deze niet wilt gebruiken), ongeveer 3-4 minuten (maar let op dat het niet aanbrandt!). Swirl de gesmolten chocolade door de protein fluff. Door het warm-koud verschil wordt de chocolade weer hard dus heb je uiteindelijk kleine Tony-brokjes in je fluff!
Extra
Cal: 272; v/k/e/vez: 11g, 27g, 22g, 9g.
Voedingswaarde
Serving size: 1 Calorieën: 136 Vetten: 6 Koolhydraten: 14 Vezels: 5 Eiwitten: 11
Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/karamel-zeezout-tony-fluff/