White Chocolate Speculoos Johnny Fluff
Door: 
Prep time: 
Total time: 
Serves: 2
 
Wat heb je nodig
  • 170 gram diepvries mango
  • 1 bakje ijs (200 gram)
  • 18 gram Cookies & Cream Micellar Casein (bijvoorbeeld Micellar Casein (My Protein) of Micellar Casein Perfection (Body en Fitshop))
  • 1 el koek- en speculaaskruiden (of kaneel)
  • 100 ml karnemelk (of andere melk)
  • 20 gram Johnny Doodle White Chocolate Speculoos
Wat moet je doen
  1. Volg de instructies zoals je ze vindt in deze post. Voeg de speculaaskruiden tegelijk met de caseïne toe.
  2. Breek de chocoladereep in kleine stukjes (bijvoorbeeld met een kleine keukenmachine of gewoon - zoals ik deed - door steeds in kleine stukjes te bijten (wat overigens nog extra lekker is want je hebt de smaak alvast in je mond. Minder hygiënisch misschien, dat wel).
  3. Doe de chocoladestukjes al tijdens het opkloppen door je fluff en gebruik wat extra als topping. Je kunt ook nog wat extra speculaaskruiden toevoegen op het eind.
Extra
Cal: 340; v/k/e/vez: 7g, 44g, 21g, 3g.
Voedingswaarde
Serving size: 1 Calorieën: 170 Vetten: 4 Koolhydraten: 22 Vezels: 2 Eiwitten: 11
Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/white-chocolate-speculoos-johnny-fluff/