Coco Berry Protein Fluff
Door: 
Prep time: 
Total time: 
Serves: 1*
 
Wat heb je nodig
  • 2 bakjes ijsklontjes (ongeveer 400 gram)
  • 120 gram diepvries bosvruchten (of gewoon aardbeien/frambozen/blauwe bessen)
  • 25 gram vanille Micellar Casein (bijvoorbeeld Micellar Casein (My Protein) of Micellar Casein Perfection (Body en Fitshop))
  • 120 ml karnemelk
  • 50 ml water (of aanvullen met karnemelk; mijne was op)
  • 10-15 gram gemalen kokos
  • ½ Berry Delight Nakd Bar
  • Optioneel: kokossnippers
Wat moet je doen
  1. Volg de instructies zoals je ze vindt in deze post. Voeg de gemalen kokos toe tijden het opkloppen (deze keer extra lang opkloppen) en bewaar wat extra voor de topping. Maak af met verkruimelde Nakd bar en de kokossnippers.
Extra
Cal: 367; v/k/e/vez: 13g, 25g, 28g, 6g.
Voedingswaarde
Serving size: 1 Calorieën: 367 Vetten: 13 Koolhydraten: 25 Vezels: 6 Eiwitten: 28
Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/coco-berry-protein-fluff/