Breakfast ♡ Zelfgemaakte granola

Zelfgemaakte granola

Door: Monique

Prep time: 5 mins

Cook time: 25 mins

Total time: 30 mins

Serves: 28

Granola: eenvoudig en snel te maken en makkelijk te variëren.

Wat heb je nodig

100 gram havermout
10 gram pompoenpitten
10 gram cacao nibs
10 gram Pure Goji Bessen
10 gram gemalen kokos
20 gram amandelen bruin
20 gram hazelnoten
¼ tl Keltisch Zeezout
36 gram (2 el) maple syrup
25 gram (2 el) gesmolten kokosolie (bijvoorbeeld Coconpure kokosolie (My Protein) of Kokosolie Extra Virgin (Body en Fitshop))

Wat moet je doen

Maal de amandelen en hazelnoten kort.
Voeg alle ingrediënten samen op de maple syrup en kokosolie na. Hussel goed door elkaar.
Voeg vervolgens de maple syrup en kokosolie toe en hussel nogmaals.
Spreid de mix over een bakplaat en bak 25 minuten op 170º in de (hete lucht) oven tot goudbruin. Als je oven niet heel groot is moet je misschien tussendoor eens de granola wat wat schudden zodat ook het onderste gebruind wordt.

Extra

Cal: 1.398; v/k/e: 77g, 139g, 34g.

Eén portie bestaat uit 10 gram.

Voedingswaarde

Serving size: 1 Calorieën: 50 Vetten: 3 Koolhydraten: 5 Eiwitten: 1

Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/zelfgemaakte-granola/