Hot protein cocoa
Door: 
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Serves: 1
 
Wat heb je nodig
  • 250 ml karnemelk, magere melk of ongezoete amandelmelk
  • 100 ml water
  • 28 gram (1 scoop) chocolade of vanille whey (bijvoorbeeld Impact Whey (My Protein) of Whey Perfection (Body en Fitshop))
  • 12 gram (1½ el) cacao poeder
  • Evt. slagroom (!)
  • Evt. een snufje kaneel
Wat moet je doen
  1. Doe de ingrediënten in een pannetje en meng goed terwijl je het langzaam op middelheet vuur opwarmt, zonder te laten koken.
  2. Voeg eventueel slagroom en/of een snufje kaneel toe.
Extra
Cal: 231; v/k/e/vez: 6g, 14g, 30g, 5g.
Voedingswaarde
Serving size: 1 Calorieën: 231 Vetten: 6 Koolhydraten: 14 Vezels: 5 Eiwitten: 30
Recipe by Freud and Fries at https://freudandfries.nl/hot-protein-cocoa/