Fluffy havermout 101
Door: Monique
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 1
- 40 gram havermout
- 400 gram (ongeveer 400 ml) water
- Giet 400 gram/ml water bij je havermout in een grote schaal.
- Plaats 4-5 minuten in de magnetron (houd laatste minuut wel in de gaten zodat het niet overloopt).
- Laat nog zo'n 5 minuten in de magnetron staan. Roer even goed door.*
- Om nog fluffier te maken: laat na roeren nog een paar uur in de koelkast staan (maak bijvoorbeeld de avond van tevoren klaar!).
Cal: 140; v/k/e: 3g, 22g, 5g.
Serving size: 1 Calorieën: 140 Vetten: 3 Koolhydraten: 22 Eiwitten: 5
Recipe by Freud and Fries at http://freudandfries.nl/fluffy-havermout/
3.5.3208