Prak de banaan fijn en mix met de overige ingrediënte. Doe in een kleine ronde schaal. Hoe smaller, hoe hoger de bal, maar neem geen schaaltje met randjes onderin, om een goede ronde bal te krijgen.
Plaats twee minuten in de magnetron (1000W). Voorzichtig losmaken uit het schaaltje, eventueel met een mesje langs de randen.
Onderkant bal
Doe hetzelfde als hierboven, maar zorg er wel voor dat het schaaltje schoon is (indien je bijvoorbeeld hetzelfde schaaltje gebruikt).
Vulling
Doe alle ingrediënten voor de vulling in een schaaltje en meng goed tot een stugge crème.