Ontbijt ♡ Overnight oats (chocolade en pindakaas)
Door:
Monique
Prep time:
5 mins
Total time:
5 mins
Serves:
1
Of je nu 's ochtends geen tijd hebt om ontbijt klaar te maken, bij het opstaan iets nodig hebt om naar uit te kijken of gewoon zin hebt ik een koud bakje havermout, overnight oats zijn het antwoord.
Wat heb je nodig
Chocolate overnight oats
40 gram havermout
12 gram
cacao poeder
60 gram magere yoghurt
90 ml water
12 gram
chiazaden
Snufje
Keltisch Zeezout
50 gram diepvriesfruit (bosvruchten)
Vanille
Flav Drops
(naar smaak)
Pindakaas overnight oats
40 gram havermout
12 gram pindakaas poeder (bijvoorbeeld
PB2
)
60 gram magere yoghurt
110 ml water
12 gram
chiazaden
Snufje
Keltisch Zeezout
Vanille
Flav Drops
(naar smaak)
Wat moet je doen
Doe alle ingrediënten voor de overnight oats in een schaal en meng tot een geheel.
Schep de havermoutmix in een mason jar, kommetje of goed afsluitbare beker of glas (indien je het on-the-go opeet).
Laat een nacht in de koelkast staan en geniet er de volgende dag van.
Recipe by
Freud and Fries
at https://freudandfries.nl/ontbijt-%e2%99%a1-overnight-oats-chocolade-en-pindakaas/
3.5.3229