Protein fluff ♡ Berry Delight Nak(e)D Protein Fluff

Berry Delight Nak(e)D Protein Fluff | Freud and Fries-1

Vind jij – net als ik – dat energierepen en eiwitrepen veel te snel verdwijnen? Heb jij ook het idee dat jij een enorme veelvraat bent, dat je oneindig zou kunnen eten? Beschrijf je jezelf wel eens als zo’n vuilnisbak, hoewel er natuurlijk alleen maar goed voedsel bij je naar binnen gaat?

Yo bro, I got your back!

Toppings voor protein fluffs, je kunt het zo gek nog niet bedenken of je kunt het erop gooien. Ik heb hele spekkies en chocoladerepen voorbij zien komen (oké, misschien geen hele repen). De laatste tijd verkruimel ik graag een Nakd bar over mijn fluff (want serieus, die dingen zijn voor mij veel te klein hoor).

Voor welke Nakd + protein fluff combi zou jij gaan?


Berry Nak(e)D Protein Fluff
Print
Door:
Prep time:
Total time:
Serves: 1*
Wat heb je nodig
  • 2 bakjes ijs (ongeveer 400 gram)
  • 150 gram diepvries blauwe bessen (bevroren)
  • 28 gram vanille Micellar Casein (bijvoorbeeld Micellar Casein (My Protein) of Micellar Casein Perfection (Body en Fitshop))
  • 150 ml karnemelk (of andere melk kan ook)
  • ½ reep Nakd Berry Delight Bar (of meer natuurlijk)
  • Optioneel: nog wat extra diepvries blauwe bessen
Wat moet je doen
  1. Volg de instructies zoals je ze vindt in deze post en maak af met een verkruimelde Nakd-reep en een handje diepvries (of verse) blauwe bessen.
Serving size: 1 Calorieën: 283 Vetten: 5 Koolhydraten: 28 Eiwitten: 30
Extra
Cal: 283; v/k/e: 5g, 28g, 30g.

VOLG FREUD AND FRIES OP FACEBOOK OM OP DE HOOGTE TE BLIJVEN VAN DE LAATSTE BERICHTEN OF OP INSTAGRAM VOOR EEN KIJKJE ACHTER DE SCHERMEN!

Hoe je protein fluff maakt…

Protein fluff tutorial

Hoe maak je protein fluff? | Freud and Fries

En verschillende protein fluffs…

Stroopwafel protein fluff

Reese’s protein fluff

Related posts:

Coco-Berry Protein Fluff | Freud and FriesProtein fluff ♡ Coco Berry Protein Fluff Hoe maak je protein fluff? | Freud and FriesProtein fluff ♡ Hoe maak je protein fluff? (tutorial) All-fruit protein fluff | Freud and FriesProtein fluff ♡ All-fruit protein fluff In the spotlights- Jullie protein fluff 3.0 | Freud and FriesSaturday’s Spotlight #4 ♡ Protein Fluff

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Rate this recipe:  

Maar wacht, er is meer

Even voorstellen

Psychologie, sporten, koken en bakken, dat zijn mijn grote passies. Dat is ook wat je hier zult terugvinden op Freud and Fries en waar ik steeds iets leuks over probeer te schrijven. Ik hoop jou te kunnen inspireren, niet alleen om ook de keuken in te duiken, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Heb je een vraag, stel die dan hier. En nog meer over mij? Dat lees je hier.