Gegarandeerd dat ik daarmee mijn bestelling bij de lokale friettent in het dorp afsloot wanneer ik voor thuis, mezelf incluis, de zondagse friet ging halen. Geen vanille, geen chocolade. Aardbei. Geen klein, geen groot. Middel. Altijd.
Milkshakes. Ik was er vroeger dol op. Na mijn super frikandel speciaal zonder uien volgde altijd nog de milkshake aardbei middel. Als ik ‘m op kon. En natuurlijk lukte dat, hoe overvol je daarna ook zat. Gewoon het broekknoopje los, toch?
Maar wat zei ik – vroeger? Ik bén dol op milkshakes.
En al helemaal met deze super healthy versie. Zoveel eiwitten heb je nog nooit in een glas zien gaan… (42 gram eiwitten op 244 calorieën) Slechts vier ingrediënten waarvan er twee water zijn! Voilà!
Mix alle ingrediënten in een sterke blender of keukenmachine tot de ijsklontjes klein zijn (ongeveer 4-5 minuten). Schep in een glas en serveer met een rietje of lepel.
Psychologie, sporten, koken en bakken, dat zijn mijn grote passies. Dat is ook wat je hier zult terugvinden op Freud and Fries en waar ik steeds iets leuks over probeer te schrijven. Ik hoop jou te kunnen inspireren, niet alleen om ook de keuken in te duiken, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Heb je een vraag, stel die dan hier. En nog meer over mij? Dat lees je hier.
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies.
Bekijk het volgende voor meer informatie, inclusief hoe je deze verwijdert of blokkeert:
Ons cookiebeleid
Social
Follow me on: